Olha só, é muito importante incentivarmos a criança a ter uma alimentação saudável desde o inicio de sua alimentação
sólida, aí vai uma dica de receita nutritiva super Legal para você!
Puré de Feijao Verde
Tempo de Preparação: 50 minutos
Material Necessário:
Ingredientes:
Modo de Preparação:
Sugestão:
Material Necessário:
- Panela
- Liquidificador ou varinha mágica
Ingredientes:
- 1 Batata pequena (cerca de 50g)
- 100g Feijão-verde extra fino
- 1 Colher-medida de pó do leite infantil do bebé
- 30ml Água mineral ou de nascente adequada para bebés
Modo de Preparação:
- Descasque, lave e corte a batata em cubinhos.
- Lave e arranje o feijão-verde.
- Numa panela com água a ferver, coza a batata e o feijão-verde durante cerca de 20 minutos. Escorra a água em excesso.
- No liquidificador, misture a batata e o feijão-verde cozidos com o leite infantil previamente preparado (1 colher-medida de pó com 30ml água). Servir morno. Nota: Não adicionar sal.
Sugestão:
- Pode substituir o feijão-verde por brócolos e terá um belo Creme de Brócolis!
